Эти симпатичные горшочки для завтрака, наполненные мюсли, греческим йогуртом и экзотическими фруктами, нарезанными в форме симпатичных звездочек, наверняка понравятся Вам и вашим малышам.
В миске смешайте мюсли и апельсиновый сок, затем оставьте постоять на 10 минут.
Тем временем, используйте маленькую звездочку, чтобы вырезать звездочки из киви, манго и банана. Сбрызните банан лимонным соком, чтобы предотвратить потемнение.
Порежьте оставшиеся фрукты и положите в 6 стаканов или небольших банок. Выложите сверху мюсли, затем йогурт. Разложите звездочки и чернику по горшочкам и подавайте, посыпав корицей, если хотите.
В меню
Айсберг с креветками и манго
В этом блюде есть отличная изюминка — салат айсберг старой школы внизу, а сверху — ложки кремового авокадо и сладкого свежего манго.
Разморозить перед приготовлением манго и авокадо Olmish Premium!
В миске смешайте йогурт, кетчуп, 1 ч. л. соуса чили и немного лимонного сока, затем приправьте по вкусу. Добавьте креветки, перемешайте, чтобы они хорошо покрылись.
Вымойте, удалите все некрасивые внешние листья и мелко нашинкуйте салат. Разрежьте пополам, удалите косточки и очистите авокадо, затем мелко нарежьте. Срежьте мякоть манго с косточки, затем сделайте небольшие крестообразные надрезы на мякоти и протолкните наружу, чтобы можно было легко отделить кусочки от кожуры.
Разделите салат на 6 небольших сервировочных мисок или тарелок, затем положите сладкие кусочки манго и кремовые ломтики авокадо. Выложите поверх приправленных креветок, порежьте кресс-салат, если используете, и добавьте немного соуса чили. Подавайте с дольками лимона, чтобы выдавить сверху.
В меню
Гранола с манго, личи и йогуртом
Манго является одним из фруктов с большим количеством антиоксидантов и витаминов. Гранола с манго – полезный и вкусный рецепт для вашего завтрака. С личи или без, он станет одним из ваших легких и полноценных завтраков.
4 порции
25 минут на подготовку
Веганский
Без молочных продуктов
Ингредиенты:
2 Греческие йогурты
1 столовая ложка меда
горсть орехов пекан
горсть фундука
1 чайная ложка чистого ванильного экстракта
250 гр. замороженного манго половинками от Olmish Asia Food
4 замороженных личи от Olmish Asia Food
50 гр замороженного кокоса кубиками от Olmish Asia Food
Приготовление:
Смешайте в миске кефир с тертым кокосом. Подсластите небольшим количеством меда. Откладывать.
В ступке смешайте фундук, грецкие орехи и гранолу, оставив немного крупными кусочками.
С помощью стаканов выложите ингредиенты: выложите слой личи. Добавьте слой нарезанного манго. Затем выложите слой йогурта и завершите гранолой. Положите на бокал фундук или грецкий орех и украсьте веточкой мяты.
В меню
Салат с куриной грудкой и манго
Сочный сладкий вкус манго, сочетающийся с мягкими кусочками куриной грудки и кремовым авокадо, создает вкусный и здоровый салат.
3 порции
20 минут на приготовление
151 калорий / порция
Без молочных продуктов
Полезный
Ингредиенты:
300 грамм манго половинок Olmish
200 грамм авокадо кусочками Olmish
1 половинка куриной грудки
1/2 красного лука
1/4 чашки нарезанной свежей кинзы
Соль и перец по вкусу
2 ст. ложки оливкового масла
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока
Приготовление:
Манго и авокадо разморозить перед готовкой!
Нагрейте сковороду на среднем огне. Посолите и поперчите куриную грудку с обеих сторон. Выложите куриную грудки на сковороду и готовьте по 6-7 минут с каждой стороны, пока она не станет золотисто-коричневой. Переложите готовую куриную грудку на тарелку и дайте ей остыть.
Нарежьте манго на крупные кусочки. Авокадо кусочками оставьте в таком виде.
Нарежьте красный лук тонкими полукольцами.
В большой миске соедините нарезанный манго, авокадо и красный лук. Добавьте нарезанную кинзу. Посолите и поперчите по вкусу.
Нарежьте куриную грудку на полоски и добавьте их в миску с овощами.
Добавьте оливковое масло и свежевыжатый лимонный сок. Тщательно перемешайте все ингредиенты.
Подавайте салат!
В меню
Get a free lesson
Just type your contacts
It's totally free
Начать сотрудничество.
Заполните форму и мы свяжемся с Вами в течение 20 минут.
Манго замороженный (IQF) Состав: 100% Манго Вкус: Cладкий и очень нежный, с густой консистенции. Обладает насыщенным жёлтым цветом и ароматом. Комментарий: Очищенный фрукт без косточки. Формат: Take to eat Производство: Вьетнам. Упаковка : Вьетнам. Форма: Фрукт на палочке / Стик. Вес упаковки: 100 гр. Количество упаковок в коробке: 100 шт. Размер коробки: 40x26x24 (см). Температура хранения : -18. Срок годности: 2 года.
Манго замороженный (IQF) Состав: 100% Манго Вкус: Cладкий и очень нежный, с густой консистенции. Обладает насыщенным жёлтым цветом и ароматом. Комментарий: Нежное пюре. Формат: Пюре кубиками Производство: Вьетнам. Упаковка : Вьетнам. Форма: Кубики (12 шт. по 43 грамма ) Вес упаковки: 500 гр. Количество упаковок в коробке: 22 шт. Размер коробки: 40x26x24 (см). Температура хранения : -18. Срок годности: 2 года.
Манго замороженный (IQF) Состав: 100% Манго Вкус: Cладкий и очень нежный, с густой консистенции. Обладает насыщенным жёлтым цветом и ароматом. Комментарий: Очищенный фрукт. Формат: Фрукт кубиками Производство: Вьетнам. Упаковка : Вьетнам. Форма: Кубики фрукта (10 мм * 10 мм ) Вес упаковки: 500 гр. Количество упаковок в коробке: 20 шт. Размер коробки: 40x26x24 (см). Температура хранения : -18. Срок годности: 2 года.
Манго замороженный (IQF) Состав: 100% Манго Вкус: Cладкий и очень нежный, с густой консистенции. Обладает насыщенным жёлтым цветом и ароматом. Комментарий: Очищенный фрукт без косточки. Формат: брикет Производство: Вьетнам. Упаковка : Вьетнам. Форма: Брикет Вес упаковки: 1000 гр. Количество упаковок в коробке: 15 шт. Размер коробки: 40x26x24 (см). Температура хранения : -18. Срок годности: 2 года.
Бефстроганов, или «говядина по-строгановски» — это блюдо русской кухни. Бефстроганов — это определенный способ приготовления говядины. И дело тут не в истории, а в том, как это вкусно!
Срок годности при температуре +2-+4 градуса С 5 суток
Жиры: 25,1 г. Белки: 8,9 г. Углеводы: 13,4 г. Энергетическая ценность: 315,2 калл.
Каждый мечтает порадовать себя и и своих близких блюдом, которое все с удовольствием и аппетитом будут кушать. Таким вкусным и сытным угощением может стать плов из говядины.
Срок годности при температуре +2-+4 градуса С 5 суток
Жиры: 7,2 г. Белки: 6,2 г. Углеводы: 21,8 г. Энергетическая ценность: 176,7 калл.
Салат «Цезарь с курицей" — один из самых популярных и любимых салатов во всём мире. Жареная курочка, румянные гренки, сочные томаты черри, на «подушке» из хрустящего айсберга, приправленные пикантным соусом и сыром пармезан.
Срок годности при температуре +2-+4 градуса С 48 часов
Жиры: 15,4 г. Белки: 11,6 г. Углеводы: 3,1 г. Энергетическая ценность: 197,2 калл.
Горячий наваристый куриный суп с домашней лапшой — что может быть вкуснее? Он отлично насыщает, подходит для любого времени года, дарит необходимые микроэлементы и даже помогает справляться с простудой и болезнями, укрепляя организм.
Срок годности при температуре +2-+4 градуса С 5 суток
.Жиры: 2,2 г. Белки: 7,5 г. Углеводы: 13,8 г. Энергетическая ценность: 105,1 калл.
When we first checked out our new headphones, we noticed the box said 'improved bass by cool. We had to wonder, is this marketing jargon, or the real thing? But it only took a moment to realize that bass was not kidding.